🌡️ Encontre a espessura do saco de dormir conforme a temperatura real do quarto.
Como usar o guia de TOG
- Meça a temperatura do quarto com um termômetro.
- Consulte a faixa correspondente na tabela.
- Confira o TOG indicado em cada saco de dormir ConfoKids e considere a roupa usada por baixo.
O TOG indica o isolamento térmico da peça. A escolha entre saco fechado e saco com pezinho depende da fase da criança; a temperatura orienta a espessura do modelo.
🌡️ TOG por temperatura do ambiente
| TOG | Temperatura ambiente | Estação no material |
|---|---|---|
| 1 | ☀️ 23 a 27 °C | Verão |
| 1,5 | 🌤️ 20 a 23 °C | Primavera / outono |
| 2 | ⛅ 18 a 20 °C | Meia estação |
| 2,5 | 🍂 15 a 18 °C | Outono |
| 3 | ❄️ 10 a 15 °C | Inverno |
| 3,5 | 🧊 Abaixo de 10 °C | Inverno extremo |
As faixas seguem o material ConfoKids e servem como referência de espessura. Não indicam que temperaturas extremas sejam ideais para o sono do bebê. Use a temperatura medida no quarto, e não apenas a estação do ano.
Qual modelo escolher?
Saco fechado: para bebês e crianças de até 3 anos. Veja o guia de tamanhos do saco fechado.
Saco com pezinho: para crianças que já andam e precisam ficar de pé. Veja o guia de tamanhos do saco com pezinho.
Para o conforto do bebê: a roupa usada por baixo, o tecido e o forro também afetam o aquecimento. Verifique peito ou nuca; se estiverem quentes ou suados, retire uma camada. O saco precisa ajustar bem no pescoço e nos ombros. Não adicione cobertor solto sobre o saco.
Para bebês, orientações de sono seguro recomendam quarto em torno de 16 a 20 °C. Se a casa estiver mais fria, acompanhe a temperatura real do ambiente e o conforto do bebê e siga as instruções da peça. Referências: NHS e The Lullaby Trust.